新しい週が始まりました。
今週もダイエット頑張りましょう！
ってことで、さっそく16時間断食を実施。
朝６時半出社でがんばりました。
なので、はらぺこぺこでした。
お楽しみのお昼ご飯です。
今日のお昼はこれ！
新発売
・タンパク質を摂ろう チキンステーキのサラダ
糖質 21.4ｇ カロリー368cal
・高たんぱく&低糖質カップヌードルの醤油味！
糖質 15.2ｇ カロリー298cal
合計 糖質36.6ｇ カロリー666cal
日曜日に食べ過ぎてしまった(笑)ので
今日は少なめにしたつもり。
でもこのサラダ結構チキンが入っているので、
ボリュームが多くてうれしい。
糖質36.6ｇでこの量と味なら大満足。
たまに入っている紫のごはんみたいなやつ（笑） が意外にうまい。
是非！
